Pogosto slišim mnogo razlogov ljudi, zakaj težko vzpostavijo in ohranjajo meje v odnosih – tako partnerskih, prijateljskih kot tudi družinskih (čeprav jih to spravlja ob živce!). 

5 mitov o mejah, ki vam mogoče prekrižajo pot:

1. 1. Verjamete, da so meje ultimati.

1. Iz kateregakoli razloga verjamete, da če vzpostavite in ohranjate mejo, bo to pomenilo konec odnosa. Gre za zelo črno-bel pogled in ne drži. Določanje meja v odnosih, sploh z zahtevnimi družinskimi člani, je bolj pogajanje kot ultimat. Skozi raziskovanje vašega doživljanja mej in preteklih izkušenj lahko skupaj najdeva pot k uspešnejšemu postavljanju in držanju mej, kjer je to potrebno. 

1. 2. Ne morete postaviti meje, ker gre za družino. 

1. Mnogi ljudje odraščajo v prepričanju, da za družino veljajo drugačna pravila kot v drugih odnosih in znotraj družine ne morejo zahtevati ali držati meja. To lahko zelo hitro privede do prepričanja, da pomeni biti »krvno povezan« hkrati tudi prenašati vsako vedenje in vse sprejeti. To ni res. V psihoterapevtskem procesu skupaj raziskujeva, zakaj to ni res tudi za vas in zakaj je postavljanje mej v odnosih, tudi družinskih, večkrat nujno. 

1. 3. Če boste postavili mejo, boste uničili odnos. 

1. To je pogost in močan mit, ki se kar usidra pri ljudeh v strahu, da bodo uničili odnos, če bodo postavili mejo. Odnos brez mej nosi s sabo posledice, ki jih je potrebno individualno obravnavati, pogosto pa osebo spremljajo občutki izgube sebe, kdo so, kaj sploh radi v življenju počnejo, utrujenost, lahko tudi izgorelosti ipd. 

1. 4. Meje so sebične. 

1. Postavitev in ohranjanje mej je kritično za zdravje in avtentičnost vseh odnosov. 

1. 5. Vzpostavljanje mej je težko/preveč novo/naporno. Lažje je pustiti stvari kot so. 

1. Na enak način je »lažje« spustiti vadbo, investicijo v svoje sanje ali opraviti reden pregled pri zobozdravniku, a se na dolgi rok to ne splača. Enako je z mejami. Čeprav se mogoče sedaj počutite, da je meje težko postaviti, postane s časom in prakso vse lažje in bolj naravno. 

Namesto, da bi vas ti miti zadrževali in zavirali pri tem, da se počutite dobro, opolnomočeno in cenjeno v svojem življenju, vas vabim, da rezervirate uvodni termin in začneva skupaj raziskovati in soustvarjati vašo drugačno sedanjost.